紅姑娘的作用（紅姑娘的功效作用及禁忌）

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紅姑娘果是比較常見的一種野果，人們還把它稱為燈籠果，營養(yǎng)價值非常高，如果紅姑娘已經(jīng)成熟，可以直接食用，也可以把它當作茶飲，那么吃“紅姑娘”會有什么好處？以及食用紅姑娘果有什么禁忌，來看一下!

吃“紅姑娘”會有什么好處

紅姑娘的食用禁忌

紅姑娘雖然可以直接生吃，但味道有些苦澀，很多人是不會直接食用的。紅姑娘里面含有很多礦物質、氨基酸等營養(yǎng)物質，維生素C含量也比較豐富，比西紅柿要多很多，適當食用紅姑娘果有提高抗氧化的能力，但紅姑娘是寒性的，孕婦和嬰幼兒要少量食用，避免對胎兒和身體造成傷害，同時胃寒的患者也不要食用，避免對身體產(chǎn)生影響。

吃“紅姑娘”會有什么好處

紅姑娘的功效作用

食用紅姑娘有清熱解毒的作用，消炎殺菌的效果也很好，如果患有口腔潰瘍、咽喉腫痛等，也可以食用紅姑娘，它對這些癥狀有緩解作用，而且紅姑娘利尿消腫的效果也很好，加速人體新陳代謝，避免身體出現(xiàn)浮腫。

吃“紅姑娘”會有什么好處

紅姑娘也有預防高血脂的功效，要知道紅姑娘里面含有很多果酸，它可以很好地抑制膽固醇，加快血液的分解，凈化血液的效果也很好。

當前題目：紅姑娘的作用（紅姑娘的功效作用及禁忌）
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