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清熱解毒茶(清熱解毒茶你們知道有哪些嗎)

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清熱解毒茶有哪些?我們喝的茶的種類太多,功效也都不同,茶的食用方法也不同,所以我們都要注意奧!只有正確飲用茶的保健功效才能正常發(fā)揮!對于清熱解毒茶有哪些呢?

清熱解毒茶

電腦族必備的清熱解毒茶之:綠茶

綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,提振精神。 成都建站公司 好在白天飲用以免影響睡眠。

電腦族必備的清熱解毒茶之:綠豆薏仁湯

綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對于經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對于消暑除煩非常有幫助。

電腦族必備的清熱解毒茶之:菊花茶

有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。

電腦族必備的清熱解毒茶之:決名子茶

決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果。

電腦族必備的清熱解毒茶之:杜仲茶

杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對于經常久坐,腰雖背痛很有幫助。

清熱解毒茶有綠茶,菊花茶,決明子茶,都是對于便秘,清熱,有助于睡眠的!所以我們要經常喝的!這些茶的功效很多,生津止渴保健功效很多!身體不健康就要喝清熱解毒的茶!

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