如何在 Mac OSX 系統(tǒng)備份及恢復(fù) Mac 數(shù)據(jù)

設(shè)置 Time Machine 數(shù)據(jù)備份Time Machine 支持通過 USB 或者 FireWire，Thunderbolt 連接到電腦的所有硬盤。

成都創(chuàng)新互聯(lián)是一家專業(yè)提供類烏齊企業(yè)網(wǎng)站建設(shè),專注與成都網(wǎng)站建設(shè)、成都做網(wǎng)站、H5場(chǎng)景定制、小程序制作等業(yè)務(wù)。10年已為類烏齊眾多企業(yè)、政府機(jī)構(gòu)等服務(wù)。創(chuàng)新互聯(lián)專業(yè)網(wǎng)絡(luò)公司優(yōu)惠進(jìn)行中。

1，從菜單中點(diǎn)擊 Time Machine 圖標(biāo)。 2，選擇 打開 Time Machine 偏好設(shè)置。 3，如果 Time Machine 顯示為關(guān)閉，滑動(dòng)按鈕將其打開。 4，選擇您想要使用的磁盤進(jìn)行備份。 5，Time Machine 將已選擇的磁盤作為備份目的地，并在兩分鐘內(nèi)開始備份。

Time Machine會(huì)保留過去24小時(shí)內(nèi)的每小時(shí)備份、過去一個(gè)月內(nèi)的每日備份以及每周備份，直到備份驅(qū)動(dòng)器載滿為止。

1，從菜單中點(diǎn)擊 Time Machine 圖標(biāo)。2，選擇進(jìn)入 Time Machine。3，進(jìn)入到 Times Machine 窗口，用戶可在此搜索到想要備份的文件。4，確定將備份的文件或文件夾，點(diǎn)擊恢復(fù)健。5，Time Machine 將把該文件恢復(fù)到原地。

從 Time Machine 備份整個(gè)系統(tǒng)數(shù)據(jù)

1，啟動(dòng) Mac，按住 Command ＋ R 鍵，進(jìn)入分區(qū)恢復(fù)，

Mac 會(huì)自動(dòng)跳轉(zhuǎn)成 OS X Utilities 模式。2，從 Time Machine 備份選擇恢復(fù)，點(diǎn)擊繼續(xù)。3，認(rèn)真閱讀“恢復(fù)你的系統(tǒng)”頁(yè)面的信息，選擇繼續(xù)。

4，選擇 Time Machine 備份，點(diǎn)擊繼續(xù)。

5，選擇您硬盤內(nèi)最近的備份，點(diǎn)擊繼續(xù)，Mac 將會(huì)自動(dòng)恢復(fù) Time Machine 備份，

操作成功后 Mac 將會(huì)重啟。

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如果用戶需要用新的硬盤代替 Mac 原本的硬盤，那么就不會(huì)有分區(qū)恢復(fù)，但是用戶可 在啟動(dòng) Mac 的時(shí)候按住 Option 鍵，選擇 Time Machine 備份磁盤，從 Time Machine 本身的備份磁盤中進(jìn)行恢復(fù)。

搭載Apple芯片的Mac如何使用macOS恢復(fù)？

macOS 恢復(fù)是 Mac 的內(nèi)建恢復(fù)系統(tǒng)?？梢栽诖钶d Apple 芯片的 Mac 上使用 macOS 恢復(fù)中的 App 來修復(fù)內(nèi)置磁盤、重新安裝 macOS、從時(shí)間機(jī)器備份恢復(fù)文件、為不同的磁盤設(shè)定安全策略、在兩臺(tái) Mac 電腦之間傳輸文件以及以安全模式啟動(dòng)等等。一起來看看吧 ！

重新安裝 macOS 需要互聯(lián)網(wǎng)連接。若要接入互聯(lián)網(wǎng)，可以使用無線或有線網(wǎng)絡(luò)連接。

【注】如果嘗試接入強(qiáng)制網(wǎng)絡(luò)門戶（例如在咖啡店、圖書館或酒店）或企業(yè)級(jí)網(wǎng)絡(luò)，可能無法在 macOS 恢復(fù)中訪問互聯(lián)網(wǎng)。

搭載 Apple 芯片 Mac 上的 macOS 恢復(fù)中可用的 App

以下 App 在搭載 Apple 芯片的 Mac 上的 macOS 恢復(fù)中可用：

恢復(fù)：“恢復(fù)” App 可讓您訪問 macOS 恢復(fù)中的其他 App。

時(shí)間機(jī)器系統(tǒng)恢復(fù)：從時(shí)間機(jī)器備份恢復(fù)您的數(shù)據(jù)。在“恢復(fù)” App 窗口中，選擇“從時(shí)間機(jī)器恢復(fù)”，然后點(diǎn)按“繼續(xù)”。若要返回“恢復(fù)” App，請(qǐng)選取“時(shí)間機(jī)器系統(tǒng)恢復(fù)”“退出時(shí)間機(jī)器系統(tǒng)恢復(fù)”。

安裝 macOS：在電腦上重新安裝 macOS。在“恢復(fù)” App 窗口中，選擇“重新安裝 macOS”，然后點(diǎn)按“繼續(xù)”。若要返回“恢復(fù)” App，請(qǐng)選取“安裝 macOS Big Sur”“退出安裝 macOS”。

Safari 瀏覽器：在“恢復(fù)” App 窗口中，選擇“Safari 瀏覽器”，然后點(diǎn)按“繼續(xù)”。若要返回“恢復(fù)” App，請(qǐng)選取“Safari 瀏覽器”“退出 Safari 瀏覽器”。如果接入了互聯(lián)網(wǎng)，您可以使用 Safari 瀏覽器在 Apple 支持網(wǎng)站上搜索更多信息。請(qǐng)注意，Safari 瀏覽器插件和擴(kuò)展在 macOS 恢復(fù)中被停用。

磁盤工具：修復(fù)或抹掉磁盤。在“恢復(fù)” App 窗口中，選擇“磁盤工具”，然后點(diǎn)按“繼續(xù)”。若要返回“恢復(fù)” App，請(qǐng)選取“磁盤工具”“退出磁盤工具”。

啟動(dòng)安全性實(shí)用工具：設(shè)定 Mac 的安全策略。在“恢復(fù)” App 中，選取“實(shí)用工具”“啟動(dòng)安全性實(shí)用工具”。若要返回“恢復(fù)” App，請(qǐng)選取“啟動(dòng)安全性實(shí)用工具”“退出啟動(dòng)安全性實(shí)用工具”。

終端：通過命令行更改設(shè)置。在“恢復(fù)” App 窗口中，選取“實(shí)用工具”“終端”。若要返回“恢復(fù)” App，請(qǐng)選取“終端”“退出終端”。

共享磁盤：共享在 macOS 恢復(fù)中啟動(dòng)的 Mac 磁盤。在“恢復(fù)” App 中，選取“實(shí)用工具”“共享磁盤”。

啟動(dòng)磁盤：設(shè)定 Mac 的啟動(dòng)磁盤。選取蘋果菜單 “啟動(dòng)磁盤”。若要退出該 App，請(qǐng)選取“啟動(dòng)磁盤”“退出啟動(dòng)磁盤”。

還可以使用 macOS 恢復(fù)執(zhí)行以下任務(wù)：

以安全模式啟動(dòng)電腦

設(shè)定默認(rèn)啟動(dòng)宗卷并重新啟動(dòng)電腦

好啦！以上就是我所說的內(nèi)容啦！希望對(duì)你們有所幫助。。

使用優(yōu)盤給 Mac 備份數(shù)據(jù)并重裝系統(tǒng)

1、準(zhǔn)備一個(gè)外置的移動(dòng)硬盤，容量至少16G，另根據(jù)自己要備份的文件大小選擇。

2、將移動(dòng)硬盤插在可正常工作的 USB 接口上。

3、重啟 Mac，開機(jī)時(shí)按住 「command +R 」，待出現(xiàn)蘋果 logo 時(shí)松手，進(jìn)入恢復(fù)區(qū)。

4、進(jìn)入恢復(fù)區(qū)之后，選擇第四項(xiàng)「磁盤工具」，將外置的移動(dòng)硬盤抹除成「mac日志式」。

5、選擇第二項(xiàng)「從Mac OS 重新安裝」，將系統(tǒng)安裝到移動(dòng)硬盤。

6、安裝成功之后，關(guān)機(jī)重啟Mac，按住「option」鍵進(jìn)入到選擇磁盤的界面，選擇外置移動(dòng)硬盤作為啟動(dòng)盤，進(jìn)入到Mac系統(tǒng)。

7、完成一系列相關(guān)設(shè)置，進(jìn)入 Mac 系統(tǒng)。

8、選擇Finder（訪達(dá)），在左邊一列設(shè)備中找到Mac本身的磁盤，將磁盤里需要備份的數(shù)據(jù)復(fù)制到外置硬盤中。

9、待復(fù)制完成后，將 Mac關(guān)機(jī)，

10、啟動(dòng) Mac，開機(jī)時(shí)按住 「command +R 」，待出現(xiàn)蘋果 logo 時(shí)松手，進(jìn)入恢復(fù)區(qū)。

11、選擇第二項(xiàng)「從Mac OS 重新安裝」，將系統(tǒng)安裝到Mac 本身的硬盤中。

12、安裝完成后重啟Mac，完成相關(guān)設(shè)置。

13、進(jìn)入Finder（訪達(dá)），將外置硬盤的數(shù)據(jù)復(fù)制到Mac中。

14、完成。

蘋果電腦Mac怎么恢復(fù)出廠系統(tǒng)？

如何恢復(fù)蘋果電腦的出廠設(shè)置，只需要簡(jiǎn)單的五個(gè)步驟就可以實(shí)現(xiàn)。具體操作步驟如下:工具/原材料:蘋果macbookpro，macOSBigSur11.6.2，蘋果系統(tǒng)11.6.2。1.備份電腦數(shù)據(jù)后，重啟電腦，按command+R鍵。2.選擇知道密碼的帳戶并輸入密碼。3.登錄帳戶后，選擇“磁盤工具”并點(diǎn)按“繼續(xù)”。4.選擇第一張磁盤，然后選擇右上角的“抹掉”。5.在彈出窗口中，單擊“擦除”來擦除磁盤并恢復(fù)出廠設(shè)置。

macOS「文本替換」內(nèi)容的備份和恢復(fù)（導(dǎo)出和導(dǎo)入）

Mac 長(zhǎng)時(shí)間積累的「文本替換」內(nèi)容，是輸入效率的保證，不想因?yàn)橹匮b系統(tǒng)或換電腦就丟了，那怎么備份呢？

其實(shí)參考 官方的文檔 ，方式很簡(jiǎn)單（但不知道的話真無從下手的感覺 ～囧）：

1，先打開「文本替換」的列表

「?」—「系統(tǒng)偏好設(shè)置」—「鍵盤」-「文本」

2，點(diǎn)選想要導(dǎo)出的條目

按住「command」鍵盤可以多選，或者「command + A」全選

3，然后拖拽到桌面，會(huì)生成一個(gè)“用戶詞典.plist”的文件

導(dǎo)出完成了，就是這么簡(jiǎn)單。然后保存好這個(gè)文件，比如放到網(wǎng)盤，就完成了備份。

更簡(jiǎn)單了，

把“.plist”文件拖拽到「文本替換」的列表窗口即可。

· 分享我整理的一些常用「文本替換」內(nèi)容，例如：

mac 符號(hào) ? ? ? ? ?

常用符號(hào) ° ? ㎡ ￥

帶圈數(shù)字序號(hào) ①②③

（正文完）

參考：

網(wǎng)頁(yè)名稱：包含macos系統(tǒng)備份還原的詞條
網(wǎng)頁(yè)URL：http://aaarwkj.com/article4/dssgiie.html

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