甲醛、苯是裝修后常見(jiàn)的室內(nèi)污染物。如果不及時(shí)通風(fēng)換氣，很可能就會(huì)發(fā)生甲醛中毒。特別是在炎熱的夏天，人們喜歡把門(mén)窗緊閉，然后吹空調(diào)。這樣做卻有個(gè)非常大的弊端，容易造成甲醛超標(biāo)。

因?yàn)榧兹┯须S著氣溫的升高而加快甲醛的揮發(fā)性。特別是在的夏季，經(jīng)過(guò)了一天暴曬后的夜晚，甲醛已經(jīng)在高溫下釋放了許多，所以一定要保證空氣的流暢，可是很多人都想著開(kāi)著空調(diào)就無(wú)需打開(kāi)門(mén)窗，外面熱空氣進(jìn)來(lái)就不美妙了。進(jìn)而造成甲醛污染，讓人防不勝防。

當(dāng)室內(nèi)甲醛濃度達(dá)到3.35mg/m3以上，就會(huì)的銀發(fā)呼吸困難，咽喉刺痛的感覺(jué)。身體預(yù)警對(duì)甲醛中毒最早發(fā)出警告的就是呼吸道，如果發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期咽痛，咳嗽，以及眼刺痛則就可能是中毒。

而如果是輕度的甲醛中毒，就會(huì)出現(xiàn)視覺(jué)模糊，頭暈乏力等癥狀。長(zhǎng)時(shí)間接觸甲醛可使皮膚干燥易過(guò)敏。而長(zhǎng)期接觸低濃度的甲醛，出去會(huì)感覺(jué)頭暈頭痛乏力以外，就會(huì)出現(xiàn)排汗過(guò)程或視力減退。

如果發(fā)現(xiàn)甲醛中毒，在家中怎么自救？

1.立即離開(kāi)中毒現(xiàn)場(chǎng)，靜臥。

2.將被污染的衣服用大量的肥皂水和清水清洗被污染的皮膚。

3.如果甲醛不慎濺入眼內(nèi)，則需立即用清水或2%的碳酸氫鈉容易沖洗。用可的松眼液滴眼。

4.嚴(yán)重者立即送入醫(yī)院。

5.裝修現(xiàn)場(chǎng)一定要保持室內(nèi)通風(fēng)狀態(tài)，而且要飲食規(guī)律和不要過(guò)度疲勞。

室內(nèi)環(huán)境健康，最主要的還是要確保室內(nèi)環(huán)境定期處理方位最佳。亡羊補(bǔ)牢有時(shí)也會(huì)悔之晚矣，所以要長(zhǎng)期通風(fēng)，確保室內(nèi)空氣流通，從根源上去除甲醛威脅才是正確的游戲規(guī)則。

文章標(biāo)題：一旦發(fā)現(xiàn)自己甲醛超標(biāo),要如何自救?
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