當(dāng)你似乎無法創(chuàng)造出某些東西的時(shí)候,你如何找到創(chuàng)造力?你如何找到靈感來做某事?這是一個(gè)設(shè)計(jì)師一遍又一遍地會問到的問題。特別是在工作或個(gè)人生活的困難時(shí)期。要做的第一件事是,當(dāng)沒有找到想法時(shí),就是試圖了解問題的原因。其原因,可以有多個(gè)。但通常缺乏創(chuàng)造力的原因是由于兩個(gè)或三個(gè)關(guān)鍵因素:壓力,表現(xiàn)焦慮,缺乏動(dòng)力。
網(wǎng)站建設(shè)發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造力:3種正確的方法" src="/upload/pic19/1-210Q31K600344.jpg" />
所以,讓我們試著理解為什么有時(shí)候,想法不會出現(xiàn)。為什么創(chuàng)意會丟失?為什么我們不再有想法?
人腦有點(diǎn)像電腦。只要所有元素都有效,整個(gè)系統(tǒng)就可以工作。但是,就像計(jì)算機(jī)或任何其他復(fù)雜的機(jī)器一樣,一旦一個(gè)小東西不合適,整個(gè)系統(tǒng)就會崩潰。對于我們這些以創(chuàng)造能力為生的人來說,這通常表現(xiàn)為缺乏想法。并不是大腦消失了。只是好的想法似乎并沒有浮出水面。
為什么會這樣?我既不是心理學(xué)家,也不是個(gè)人成長動(dòng)力或其他類似的大師。話雖如此,為什么我們失去了創(chuàng)造力?主要是由于我們大腦內(nèi)外的“剎車”。通過內(nèi)部制動(dòng),我的意思是我們自己創(chuàng)造的心理狀態(tài),通過外部制動(dòng),我的意思是涉及我們的情況(不可預(yù)見的事件,未實(shí)現(xiàn)的結(jié)果等)。因此,我們看到通常會導(dǎo)致創(chuàng)造力下降的三個(gè)原因??偟膩碚f,我們所有的創(chuàng)造性斗爭有三個(gè)主要原因。讓我們從第一個(gè)原因開始:
第一個(gè)原因:壓力
要做的事情太多,要回復(fù)的電子郵件太多,要準(zhǔn)備的項(xiàng)目太多。支出、家庭、社交生活、工作、客戶、會議。
從字典:“每個(gè)原因(物理,化學(xué),心理等)能夠?qū)ι矬w施加有害刺激,其長期作用,引起其反應(yīng)”。在你的情況下,反應(yīng)是缺乏想法或創(chuàng)造力。
第二個(gè)原因:表現(xiàn)或結(jié)果焦慮
我們都去過哪兒。學(xué)習(xí)的時(shí)間和小時(shí)投入到一個(gè)項(xiàng)目中,你必須在整個(gè)高級面前展示。這是一個(gè)適用于任何社會和心理動(dòng)態(tài)的概念。 例如,這是我自己在工作生活中不斷面臨的問題,并且多次摧毀了我的創(chuàng)造力和動(dòng)力。我一直在和它斗爭。
我們總是希望創(chuàng)建一個(gè)非凡的文章,一個(gè)客戶非常滿意的設(shè)計(jì)項(xiàng)目,或者讓人們在我的創(chuàng)作上流口水的
網(wǎng)頁設(shè)計(jì)。我總是盡力做到最好,有時(shí)候?yàn)檫_(dá)到最好的結(jié)果而產(chǎn)生的焦慮會讓我失望。當(dāng)這個(gè)方面被添加到另外兩個(gè)方面時(shí),它對創(chuàng)造力變得更加悲慘。
第三個(gè)原因:缺乏動(dòng)力
有時(shí)在這個(gè)階段,人們開始考慮他們是否處于正確的業(yè)務(wù)中。它開始讓他們質(zhì)疑他們是否真的被切斷了他們做了什么,或者他們是否只是幸運(yùn)幾次。我在這里告訴你,缺乏動(dòng)力不是任何這些事情的結(jié)果。許多著名設(shè)計(jì)師都非常有才華。如此有才華,他們基本上都有從他們的耳朵聽出的項(xiàng)目。
盡管如此,他們有時(shí)會失去日常動(dòng)力。你知道在這些時(shí)刻有什么幫助我嗎?回想我的第一個(gè)大項(xiàng)目,并考慮到我已經(jīng)走了多遠(yuǎn)。我可以向你保證,你會開始記住你為什么開始設(shè)計(jì)。有時(shí)候,這就是我需要的所有動(dòng)力。
所以現(xiàn)在,這些是阻礙創(chuàng)造力和使想法消失的三個(gè)主要原因。但創(chuàng)造力又如何重生呢?
第一步:停止。
當(dāng)我們?nèi)绱藢W⒂谌粘I顣r(shí),我們往往沒有意識到是什么阻礙了我們。你并沒有真正收集你的想法足以停下來休息一下。這就是為什么當(dāng)你感到創(chuàng)造力和動(dòng)力下降時(shí),你必須停下來。持續(xù)時(shí)間取決于您和您的情況。一小時(shí),一天,兩天(所謂的72小時(shí)休息)。停下來,讓你的大腦呼吸片刻。在那些時(shí)刻,通常,我會去跑步,或者我有時(shí)甚至?xí)措娪盎蜃x一本好書。這一次,不必過多,將幫助您擺脫焦慮和壓力。這個(gè)階段也將有助于充實(shí)你的創(chuàng)造力,直到那時(shí)創(chuàng)造力才被焦慮和壓力所激發(fā)。
第二項(xiàng)行動(dòng):組織起來。
一旦你將你的大腦從日常生活的負(fù)擔(dān)中解放出來,就需要花一些時(shí)間來組織你的下一步行動(dòng)。拿一張紙,記下未來幾周你要做的事情。寫下所有。嘗試創(chuàng)建一個(gè)計(jì)劃,一種路線圖,以解決您必須做的所有最重要的事情。此階段的有用方面是,這使得可以實(shí)際了解任務(wù)和項(xiàng)目中的優(yōu)先級順序。但那還不是全部。它還創(chuàng)建了一個(gè)計(jì)劃來處理它們并消除當(dāng)你覺得你必須同時(shí)做十億件事情時(shí)所產(chǎn)生的焦慮和壓力,它可以是頭部分裂。
如果你是一個(gè)討厭制作名單,組織事物的人,那就相信我吧。這是清除頭腦,擺脫日常責(zé)任的最有效方法之一。
缺乏創(chuàng)造力往往是缺乏組織一個(gè)人的時(shí)間。糟糕的時(shí)間組織變得焦慮,壓力和動(dòng)力不足。而這些開始慢慢限制你的創(chuàng)造力。
缺乏創(chuàng)造力通常是缺乏組織。計(jì)劃你的工作!更好地管理時(shí)間是設(shè)計(jì)師最重要的方面之一。
第三步:開始這樣做。
你釋放了自己的思想,組織了你的任務(wù),現(xiàn)在是時(shí)候開始做了。但是......怎么樣?簡單地開始做!如果你不想解決那個(gè)大學(xué)項(xiàng)目并且沒有立即獲得想法,那就拿一張紙開始頭腦風(fēng)暴。如果您無法找到該徽標(biāo)設(shè)計(jì)項(xiàng)目的創(chuàng)意,只需開始處理它!如果您沒有找到撰寫該文章的愿望和創(chuàng)造力,只需打開文本編輯器并開始編寫!一切都有一個(gè)開始,所以你也可以把它排除在外。
結(jié)論
盡管你缺乏創(chuàng)造力,但你很可能是一位偉大的設(shè)計(jì)師。僅僅因?yàn)槟悻F(xiàn)在無法想到下一個(gè)重要的想法,并不意味著它不會在以后出現(xiàn)。偉大的想法需要時(shí)間,偉大的設(shè)計(jì)需要更長的時(shí)間。
所以,下次當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己處于一種緊張,悲傷和瀕臨哭泣的狀態(tài)時(shí),甚至可能會質(zhì)疑你的生活選擇,只需記住一件事:它恰好在每個(gè)人身上發(fā)生。你不是偶然的設(shè)計(jì)師,而是你的技能的現(xiàn)實(shí)。使用它們,即使需要一段時(shí)間才能重新發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造力。
文章標(biāo)題:網(wǎng)站建設(shè)發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造力:3種正確的方法
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